刮痧可以按摩穴位，加速血液循环，对于缓解肩颈疼痛、减轻头痛、缓解眼疲劳、改善失眠等都有很好的效果。关键是，刮痧时重力要足，但不要太用力，以免过度刺激皮肤产生痛感。刮痧也是一种经络疏通的方法，有利于身体...