抛掷球时别太用力，免得弄伤手腕。 】
2.
穿上合适的球鞋，会更舒适并有更好的表现。 】
3.
打球时一定要做好热身准备，防止受伤。 】
4.
若不确定自己该怎么打球，可以向队友或者教练请教。 】
5.
认真练习技巧，能更好地掌控场上的节奏。 】
6.
打球可以锻炼反应力和协调能力，帮助你变得更棒。 】
7.
打球时注意保护自己和他人的安全，不要过分激烈。 】
8.
节制力量，善于掌握力度，可以更好地发挥出自己的能力。 】
9.
打球是身心健康的好习惯，不妨坚持下去。 】
10.
随着技术的提高，你会发现自己的打球水平有所提升。 】
11.
多观察比赛中其他球员的表现，可以从中学习到不少技巧。 】
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2.
第一次打球时不要期望过高，先要学会基本动作。 】
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3.
不要有过度追求胜利的心态，享受比赛的过程才是最重要的。 】
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打球要注意自己的姿态和呼吸，这有助于保持长时间的高强度运动。 】
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打球时可以积极沟通，更好地与队友合作，创造出更优秀的表现。 】
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如果遇到失败和挫折，不要轻易放弃，多想办法解决问题。 】
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打球可以增加与朋友的交流机会，打破僵局。 】
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保持积极心态，相信自己可以做到更好。 】
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打球的过程中可以尝试新的策略和战术，提升自己的水平。 】
20.
打球不仅是锻炼身体，也是锻炼意志力和韧性的好方法。 】
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