1.
我觉得外面吃的和家里做的比起来，家里的营养、口感都更好。
【拒绝外卖】
2.
我不太信任外卖的卫生，毕竟听说过多次外卖被曝光问题了。
【拒绝外卖】
3.
外卖包装用的塑料袋、饭盒等等，非常浪费资源，不为了自己的口感而带来环境的负担。
【拒绝外卖】
4.
外卖反复加热后，里面的营养含量和口感必定跟第一时间送到家里新鲜的外卖有很大区别。
【拒绝外卖】
5.
现在生活节奏这么快，不抽出时间给自己做饭反而会在身体上带来很多隐患。
【拒绝外卖】
6.
虽然外卖多为大众口味，但是看到这样的编号式点餐我还是会觉得很失落和不舒服。
【拒绝外卖】
7.
可以尝试定时去菜市场买菜，也能找到更优质又不贵的商品。
【拒绝外卖】
8.
吃外卖可能会影响每个人的胃口，也不能真正的满足自己的口感需求。
【拒绝外卖】
9.
需要用盒子打包送一份外卖，需要的资源包括汽油、塑料、用电等，不如自己去食堂买或者人多点去下馆子。
【拒绝外卖】
10.
现在的外卖小哥都非常辛苦，所以也不想给他们更多负担。
【拒绝外卖】
11.
自己做饭的时候可以根据自己口味加一些佐料，也可以用有机的食材做更健康的饭菜。
【拒绝外卖】
12.
最近出现了很多的外卖平台，但是不管是哪家它们都会从某些环节或多或少地为我们减少一些质量上的把控。
【拒绝外卖】
13.
不少人在晚饭时间点外卖，然后再洗漱的时候直接睡下，对身体也是很不好的。
【拒绝外卖】
14.
自己做饭不仅可以保证每菜每品的品质和口感，还可以将困难的练习感变为妙趣横生的过程。
【拒绝外卖】
15.
外卖的包装袋、餐具等一次性用品的使用和浪费，客观上对环境造成了不小的负担。
【拒绝外卖】
16.
很多人单身居住，认为自己一个人做餐很麻烦。
但是一个人做餐的时候，既能拓展视野和厨艺，也能让营养均衡。
【拒绝外卖】
17.
不同于外卖和快餐，自己动手的饭菜有独特的气氛和体验感，也能让人愉悦。
【拒绝外卖】
18.
每个人的口味不同，吃的习惯不同，自己做饭能做到说到做到自己喜欢的口感。
【拒绝外卖】
19.
人们常常为自己的工作忙碌、没有时间等原因选择外卖，但是做饭也不是什么非常耗时的事情。
【拒绝外卖】
20.
进入厨房做饭能让我们更好地认识自己的味道和身体，通过控制规律的吃饭时间去改善自己的生活质量。
【拒绝外卖】
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