1.
一天到晚哪儿都不去，只要你不吃三餐。 【减肥不容易】

2.
燃烧脂肪、紧实身材的运动可不能省。 【运动是关键】

3.
坚持不懈的控制饮食，才能实现瘦身的梦想。 【饮食的重要性】

4.
用心选择食材，少油少盐才是减肥的秘诀。 【健康饮食】

5.
慢热惯了一天床，难怪减肥总想换个路。 【戒掉床上摊化】

6.
提高基础代谢率差不多了，再优化好饮食便立杆见影。 【体重直线下降】

7.
减肥就像一场长跑，一步一步才能坚持到终点。 【沉着冷静】

8.
放弃肥肉的吸引，锻炼筋骨才是减肥明道。 【体重疯狂下降】

9.
有时候你需要的只是坚持不懈和耐心等待。 【去减掉多余的脂肪】

10.
减肥，不是个天大的事，无非就是少吃多动罢了。 【简单易行】

11.
破罐子破摔后果如何？坚持下去吧，让体重不停下降。 【前方高能】

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2.
体重下降，令自己兴奋，和谁分享才是最好的解药。 【美好的分享】

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3.
吃个饭撑到爆，睡个觉盖被蒸发。 减肥真不易。 【战胜自己】

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4.
坚守减肥信仰，体重下降前行。 【坚守信念】

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5.
短时间内追求减肥效果，只会带来难以承受的折磨。 【慢慢来】

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6.
彻底改变饮食习惯，体重就真的可以下降。 【顽强的韧性】

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7.
坚决杜绝高热量的食物，让脂肪流逝。 【减肥的法则】

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8.
保持优秀的减肥状态，才能真正实现瘦身目标。 【稳扎稳打】

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9.
减肥路上血泪史太长，站起来吧，继续往前走。 【一路颠簸】

20.
只有严格控制饮食和长期锻炼，减肥才会真正成功。 【锲而不舍】