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我感到疲倦到可以倒头就睡整整一天。 】
2.
每天的压力和焦虑让我喘不过气来。 】
3.
我怀疑自己的决定，甚至怀疑人生的意义。 】
4.
没有人可以理解我所经历的孤独和痛苦。 】
5.
我觉得自己在生活中一无是处，毫无价值。 】
6.
每天都是无聊的反复和单调的重复，让我想要逃离这个世界。 】
7.
我无法忘记过去的伤痛，也无法面对未来的未知。 】
8.
我感到被困在自己的生活中，找不到出路。 】
9.
我总是感到身体虚弱和精神上的疲惫。 】
10.
任何事情都无法带给我快乐或满足感。 】
11.
我被生活中的问题和挑战所淹没，无法寻找到希望和阳光。 】
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2.
我感到自己被困在黑暗中，找不到光明的出路。 】
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3.
我很难集中精力，也很难做出正确的决定。 】
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4.
每一天都像是在度过无休止的黑夜。 】
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5.
我感到自己被人们所遗忘，被世界所遗弃。 】
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6.
我无法掩盖我的焦虑和失落，感觉自己像是一个失败者。 】
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7.
我感到自己失去了自我，无法找到方向。 】
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8.
我无法分辨自己的情绪，也无法为自己找到解决方法。 】
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9.
我感到自己被困住了，无法逃脱。 】
20.
我对生活感到疲倦，也感到自己很无助。 】
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