1.
有时候，我们的身体会追赶上我们的精神。 】

2.
跟着自己的心走，即使走得缓慢也不要紧。 】

3.
有时候，我们需要停下来，放慢步伐，好好照顾自己。 】

4.
不要让任何人告诉你，你的身体不够好。 你过着自己的生活，保持自己的健康。 】

5.
长胖并不等于变得丑陋。 你依旧是美丽的。 】

6.
身材变化，不代表你的魅力和自信也跟着变化。 】

7.
喜欢自己，尊重自己，这是每个人都应该做的。 】

8.
爱自己，是自我成长的必经之路。 】

9.
只有真正爱自己，才能克服生命中所有的挑战。 】

10.
安宁的生活需要不断地努力和追求。 】

11.
身材虽然有所变化，但是你的人格魅力和品质，依旧是最重要的。 】

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2.
只要你健康快乐，身材的变化又有什么关系呢？】

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3.
追求完美的过程中，我们别忘了爱自己。 】

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4.
长胖并不等于停止爱自己。 相反，它可能是一个重新爱自己的开端。 】

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5.
爱自己，包容自己，这是每个人都应该学会的。 】

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6.
真正的美，不只是外表，还有内在和心态上的美丽。 】

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7.
外在的变化可能是烦恼的源头，但是内在的美丽才是人生最重要的财富。 】

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8.
不要急于追求身材的完美，更重要的是拥有健康的心态和生活方式。 】

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9.
不要让别人的意见左右自己，听从内心的声音，爱自己更重要。 】

20.
长胖了又怎样？我们依然可以活得开心、自信和美丽。 】