1.
爱自己，才能更好地爱别人。
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2.
让自己成为最好的自己，这是对朋友最大的贡献。
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3.
时刻提醒自己，你值得拥有美好的生活。
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4.
不要逃避自己的缺点和弱点，只有正视它们才能更好地修正。
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5.
为自己定下小目标，实现它们，再定下更大的目标，逐步提升自己。
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6.
欣赏自己的每一个长处，它们是你独一无二的魅力所在。
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7.
保护好自己的身心健康，才能有更多的精力去照顾身边的人。
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8.
接纳自己的种种情绪，不要遮盖它们，然后想办法调整它们，让自己更加平衡。
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9.
每天抽出一点时间，静下心来思考自己想要的人生，然后着手行动。
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10.
自己的内在与外在都需要呵护，每个细节都能反映出你对自己的态度。
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11.
爱自己，就是要对自己有自信，并且不断为自己进步努力。
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12.
爱自己，也意味着要学会单独一人，享受一个人的宁静和快乐。
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13.
不要追求完美，每个人都是有瑕疵的，接纳自己的瑕疵，接纳别人的瑕疵。
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14.
关注自己的爱好和兴趣，这是让自己幸福和充实的重要途径。
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15.
在需要伸出援手的时候，也不要忘记自己需要照顾和保护。
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16.
道一声自己喜欢自己，这是向自己宣示爱的第一步。
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17.
记得在人生的每个阶段，找到自己想要的目标和梦想，然后去为它们奋斗。
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18.
每天告诉自己三个自己喜欢的事情，渐渐你会发现自己力量无穷。
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19.
悦纳自己的身体，它容纳了魂和灵，同时也是让自己飞翔的翅膀。
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20.
满怀自信地善待自己，因为你也值得被别人善待。
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